冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃
来源：人民网编者按：要增强身体的免疫力，营养充足、均衡非常重要。每天摄入12种以上的食物、确保优质蛋白质和新鲜蔬菜水果的摄入、保证每天充足的饮水……在冬季呼吸道疾病高发季节，这些健康饮食搭配和习惯有助于增强免疫力，从而降低感染风险。http://health.people.com.cn/NMediaFile/2023/1128/MAIN1701158382775GPCH7EGWJ8.jpghttp://health.people.com.cn/NMediaFile/2023/1130/MAIN1701330027800PYAHUELCAN.jpghttp://health.people.com.cn/NMediaFile/2023/1128/MAIN17011588817008NW6AG0HHV.jpghttp://health.people.com.cn/NMediaFile/2023/1128/MAIN1701159111651PMO8LFBASE.jpghttp://health.people.com.cn/NMediaFile/2023/1128/MAIN1701159409661Z11S2S2NZH.jpghttp://health.people.com.cn/NMediaFile/2023/1128/MAIN1701158295636KHB0EZNQYM.jpg资料来源：国家卫健委新闻发布会文案/设计：孙红丽
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