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青阳香浓

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冬季呼吸道疾病高发 增强免疫力这样吃

© 青阳香浓 论坛版主   /  2023-12-1 12:46  /   0 人收藏 锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷息 锟斤拷止锟斤拷业使锟矫ｏ拷

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来源：人民网

编者按：要增强身体的免疫力，营养充足、均衡非常重要。每天摄入12种以上的食物、确保优质蛋白质和新鲜蔬菜水果的摄入、保证每天充足的饮水……在冬季呼吸道疾病高发季节，这些健康饮食搭配和习惯有助于增强免疫力，从而降低感染风险。

资料来源：国家卫健委新闻发布会

文案/设计：孙红丽



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