握力大 不易变“糊涂”
来源：北京青年报一项基于英国生物样本库的新分析提示，握力可用来评估大脑神经认知功能，与智力、记忆力、痴呆尤其血管性痴呆有密切关联。分析显示，不论男士还是女士，握力每下降5公斤，智力评分、前瞻性记忆力均下降，白质高信号体积增大，痴呆风险增加。握力与阿尔茨海默症和血管性痴呆都有明显关联，其中与后者关联更紧密。该研究结果进一步说明，旨在增强肌肉力量的干预措施，可能对于维持大脑神经认知功能有好处，尤其是中年人，即便肌肉力量仅小幅增强，也可能显著降低血管性痴呆风险。该研究从英国生物样本库中纳入19万余名基线无痴呆、年龄为39至73岁的成年人，其平均年龄为56.5岁，54%为女士，中位随访11.7年。 文/杨进刚（中国医学科学院阜外医院）
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